护肤技巧:敏感性皮肤如何护理
女神与女汉子都有自己独特的魅力,做个个性女孩不需太执着,太敏感。精心为各位美眉推荐护肤技巧:敏感性皮肤如何护理,希望女神与女汉子们看完都能了解更多趣事。
敏感肌肤就是不稳定、脆弱的肌肤,或是天生抵抗力低下的过敏肌肤,有些人因为遗传性体质的问题,生来肌肤就脆弱,很容易出现湿疹、刺痒、泛红的状况,还有的人因为生长环境的恶劣或者严重缺乏对肌肤的基本护理,也会造成肌肤的敏感。敏感肌肤大多数是由以下几种情况造成的:
①平常肌肤很健康,由于身体不适等原因,受到一时性刺激,肌肤的敏感度突然提高。
②由于季节变化或是环境的影响,角质细胞出于未成熟状态,细胞间脂质不足,细胞排列紊乱,防护功能低下。防护功能一旦低下,就会导致内部水分蒸发,难以抵御外部刺激,结果就是爆发肌肤问题,对日常惯用的化妆品也会突然变得敏感、不适应。
想要真正阻截肌肤敏感,首先自然需要了解导致肌肤敏感的真正诱因,只有如此,才能更好地 帮助我们摆脱肌肤敏感的困扰。
后天因素也能引发敏感
NG:肌肤敏感是天生的,皮肤薄的人容易产生敏感。
OK:先天因素是其中的主要原因,而今因后天因素引起的敏感越来越突出。
导致肌肤敏感的原因①先天遗传②后天激发
造成皮肤敏感的原因很多,但最主要的原因是先天遗传和后天激发造成两种。后天因素主要包括环境、季节气候、心理以及护肤品使用不 当等等,而且往往是多种因素综合造成的,很难统计每个因素所占的比例有多大。
环境及心理影响已成为导致肌肤敏感的重要因素
NG:肌肤敏感是生理因素引起的,比如免疫力下降等。
OK:心理因素、工作压力成为引发肌肤敏感的重要因素。
①环境因素:空气、紫外线、花粉、尘螨 ②心理因素:工作压力、心理紧张
现代人的工作压力大,肌肤又经常暴露在空气污染严重的环境中,加上花粉、灰尘、霉菌、尘螨等不清洁的异物,使得肌肤不适应的症状 断增加。
化妆品使用不当成为当今肌肤敏感的最大诱因
NG:花粉、海鲜容易导致肌肤过敏。
OK:护肤品使用不当已经成为当下不可忽视的肌肤过敏源。
肌肤敏感的诱因①花粉、海鲜②护肤品使用不当
近年来,由于使用护肤品不当造成皮肤不必要损害的就医者越来越多,也引起了很多皮肤科专业医生凭借自身的医学优势介入到美容市场。
如何辨别自己是否是敏感肌肤:
1。对冷热的刺激有反应。
2。脸上有红血丝的,皮肤比较薄。
3。皮肤经常会有紧绷感。
4。在春天容易过敏。
5。皮肤比较白。
6。毛孔比较细小。
符合三条就是敏感性皮肤了,要好好呵护呢。
敏感性皮肤保养五则
莫去角质
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,最好使用乳剂或NON-SOAP非皂性的肥皂,可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
加强防护
敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在擦上基础保养品之后,再涂上一层防晒品会比较好。
充分保湿
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分,无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外,还应定期作保湿面膜。季节更替时,也需要留心更换不适用的保养品。
滋养减半
现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时,应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外,敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品,才是使皮肤恢复健康的良方。
减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤,持续1周时间,然后再使用低敏系列的产品,再减低伤害后,皮肤运用本来的自愈能力,说不定会自行恢复健康。
敏感性皮肤的日常护理:
如果你很不幸的成为了敏感性肌肤,那么在日常生活中一定要注意保养,某些不起眼但却是很不当的行为会刺激你脆弱的肌肤,让它加速衰老。
一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水,且用温水。洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。
二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍,长期处于如此干燥的环境中,对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。
六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩,且时间不能超过十分钟,按摩力度要十分轻揉。
七、忌热喷。不管是在美容院,还是在家里,都不要用热蒸气进行热喷。
八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外,包括在室 内也必须注意,自己的住家不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的。
成为敏感性肌肤后,皮肤会变得非常脆弱,外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏,因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。
敏感性肌肤日常护理的禁忌:
1、洗脸水忌过烫。最好用流水,且用温水。洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下
2、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,不适宜用来洗脸,所以一定要分开来洗。
3、忌食。烧烤一定不能吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重水。 煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
4、忌蒸桑拿。绝对禁止。不管是干蒸还是湿蒸。
5、忌长久待在干燥环境中。空调的干燥程度是沙漠的十倍,若长期处于空调室中,就要尽量想办法增加空气中的湿润度。
6、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩,且时间不能超过十分钟,按摩力度要十分轻揉。按摩时要注意往同一方向按,千万不要来回搓脸。。
7、忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。
8、365天严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。
只有促进肤质形成保护层,由肌肤内部进行改善,开始增强自我保护能力,才能有效改善肌肤的敏感性,抵御周围环境所引起的侵扰或伤害。
强推我最近疯狂的喜欢上自制银耳汤:太棒了!!白!!润!!觉得怎么就泡水里出不来了呢!!
将温水泡发后去掉硬根部的银耳,放入用沙锅,一次性加足凉水,中火熬开后再换小火煨,最好煮烂一些,约2个小时出锅。等凉了以后,留出足够做面膜、眼霜的浓汤放进小瓶,搁入冰箱。剩下的加点冰糖、大枣的喝掉。清热清肺,滋养补血。这样的内服外敷,让护肤里应外合。不见效都难
从瓶子里舀出一点也可以当作眼霜,轻轻在眼圈部分拍打至吸收,有紧致眼周肌肤的作用。
可一周做一次面膜,取一张面膜纸,用银耳汤泡开敷脸就好了。8成干可补加银耳汤或由下而上轻轻剥离,用温水洗净,最后涂上少许润肤霜或乳液。
3个简单实用DIY面膜,坚持使用效果极佳,能使水分充分被皮肤吸收,使细胞饱满,让你的皮肤壁增厚,皮肤干燥敏感的问题相应而解。
1/自制保湿面膜(如果是洗澡后效果更好)将一枚压缩纸面膜,浸泡至加入VC(研磨成粉状)的柔肤水或花水,吸收充分展开后敷脸。至8成干(约15分钟)时间不要太长,由下而上轻轻剥离,最后涂上少许润肤霜或乳液。
2/牛奶蜂蜜面膜一茶匙脱脂奶粉,一茶匙蜂蜜,一个鸡蛋清混合,搅匀后涂于脸上约10-15分钟,由下而上轻轻剥离,最后涂上少许润肤霜或乳液。
长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽,特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。
3/香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗净,最后涂上少许润肤霜或乳液。长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。
交替使用,以保湿为主。保持一周1-2次,建议睡前使用。如果你能坚持的话,最慢一个月就能看到明显效果。
敏感性肤质的MM最好不要使用有酒精成分的保湿产品,应该使用无香精保养品来镇定滋润肌肤,并起到消炎的作用。同样,在选用保养品时可以选用含天然植物成分的产品,建议使用含有洋甘菊、茉莉、蒲公英等具有保湿又能改善脆弱粗糙肤质的产品。
第1招:洁面品,最好温和而偏微酸性的洁面乳
第2招:选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时应用手指的指腹轻弹。
第3招:日霜中无须使用油光控制成分,只要有锁水成分即可。偏微酸性而无香料“或标明敏感皮肤专用”的最好,不宜选用带刺激性而浓度高的日霜。
第4招:用防敏感的高水分湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛。
第5招:缺乏维C,易干燥敏感。梨与奇异果含丰富维C,有助于对抗外来敏感。
延伸阅读: 摆脱黑眼圈的痛
我印象中,我小学5年级的时候就有黑眼圈了,有照片为证。所以我认为自己的黑眼圈是天生的。上帝是公平的,给了我还算过得去的五官,却也给了我一对黑眼圈。后来为了学业,又到现在为了生活,黑眼圈越来越重了,渐渐的,黑眼圈成了我心头最大的“痛”,那么如何才能摆脱黑眼圈的痛。
为了去黑眼圈,那些流传已久的去除黑眼圈的方法我可是搜集了不少。以下一共有11种流传的小窍门,有内服也有外用,内外兼修,效果一定更好。
如果你也有和我一样的困扰,那我收集的这些方法你赶紧试试去吧,不过别像我,总是坚持不下来,坚持才能见效果哦。
窍门1:土豆法
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
点解: 土豆含粉质,可补充眼部所缺。
窍门2:菊花茶
具有适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,对因施治,才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法,想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
窍门3:苹果法
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。,躺在床上休息等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。每天坚持,黑眼圈就和你说拜拜了。此方法和土豆法可以媲美,效果同样惊人!
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后甩甩水。
窍门4:蜂蜜敷眼法
洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,按摩几分种,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
(说明:蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效。)
窍门5. 牛奶法
材料:棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法:
①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。
②将棉花球浸在混合液中。
③将浸湿的棉花球敷在眼睛上,15分钟左右即可。
窍门6. 红糖法
材料:红砂糖、手帕(或纱布)
做法:
①将适量红糖放入锅内,以小火加热。
②待到冒烟,再将红砂糖包在手帕或纱布里。
③等眼皮可以适应温度时,依顺时针方向,慢慢热敷眼睛四周。
窍门7. 按摩法
早上洗脸时,用双手帮双眼做顺时针方向打圈按摩,持续约5分钟,可促进眼下血液循环,减轻黑眼圈状况。
窍门8. 遮“眼”法
使用比平常的粉底液颜色浅一号的遮瑕膏遮盖黑眼圈,可暂时掩人耳目,但切记不要选择过白的色号,否则容易造成肤色不均匀的后果。
窍门9. 冰水法
用冰水沾湿化妆棉,敷在黑眼圈位置15分钟,直至化妆棉变暖,再重复蘸冰水敷。
窍门10. 毛巾法
用37℃到38℃的温热毛巾敷眼,冷却后再更换,敷10分钟左右,黑眼圈即可减轻一半!
窍门11. 食疗法
枸杞茶的做法:
材料:枸杞一小把,红枣3-4粒
做法:
直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或用水煮沸后服用。
注意:
◎如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
◎冲服时,注入开水后不要立即服用,让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。
◎红枣可先剪开,然后在进行冲泡。
备注最传统的方法:几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手
建议您只要坚持这些去除黑眼圈的小窍门就能去除黑眼圈,祝愿我们早日摆脱黑眼圈的痛。
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