66岁戒烟大忌
2018-10-30 14:01:55
66岁戒烟最大忌就是硬性戒烟。
医生曾经说过,人到了66岁就该戒烟了。66岁戒烟最大忌就是硬性戒烟但是不要突然就戒掉,会很难受,慢慢来,从一天抽个一两颗,到三四天就抽一颗,最后戒烟,不要和抽烟的人待在一起,不要吃糖代替抽烟,多吃糖不好,可以出去玩,多干活,就会戒烟了。
66岁戒烟大忌
只要想戒烟,不论什么时候都可以,但是戒烟需要非常强势的忍耐力,很多人在戒烟过程中往往倍受煎熬,只要一个放松的念头就会前功尽弃,戒烟过程中不要公开,不要随身携带香烟,不要接受敬烟,意志力非常重要。
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