野生蘑菇属于蔬菜吗
2018-11-24 分类:百科
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蘑菇是属于蔬菜类的,它是食用菌类蔬菜。
蘑菇虽然不是植物,但是可以作为食物,所以从这个意义上来说,蘑菇可以认为是蔬菜。
并且蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇,而且滋味鲜美,其中富含的氨基酸远高于其他食物。
蘑菇中钾的含量也很丰富,可以调节血压,稳定体内离子平衡等作用。
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