广东晚上能不能喝姜茶

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秋天晚上不太适宜喝姜茶建议参考一下资料古人云“早上吃姜，胜过吃参汤晚上吃姜，等于吃砒霜早上吃姜有益，晚上吃姜有害”生姜味辛性温，含有挥发油姜辣素树脂及淀粉等姜能增强和加速血液循环，刺激。

#160 #160 #160 答案是不能的很多人都认为晚上喝红糖姜茶会更加好的吸收里面的营养，身体也更加的容易进补，但更加容易吸收的同时也更加容易上火哦，而且晚上大部分人都是不会再进行运动了，睡前喝太多的水在。

如果不是风寒感冒，不建议晚上喝因为姜是热性的，晚上喝，容易上火加影响睡眠希望解答及时，您能采纳祝您身体健康。

回答您好晚上喝姜茶是不可以的，因为夜里身体的气血处于收敛储藏的阶段，而姜的药性主发散，违反了正常的生理规律，茶水这有兴奋作用不利于睡眠所以不主张睡眠前喝姜茶祝你睡个好觉。

建议晚上尽量不要喝红糖姜茶，晚间机体处于阳气收敛阴气外盛的状态而姜茶中所含的姜酚有可能会刺激肠道蠕动，影响睡眠民间有早晨吃姜如喝参汤，晚上吃姜如吃砒霜的说法建议晚上尽量不要喝姜茶建议早上喝好，祝身体。

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