会自由泳学仰漂快么
2019-04-20 03:42:46
快。
一般学会了自由泳,可以说就不会沉底儿了。熟练掌握一段时间后,只要你尝试着身体向后仰。腿和双手不停的运动。他也就不会往下沉。逐渐锻炼和适应后,仰泳基本上也就学会了。仰泳时头部应尽量向下沉。以不盖住嘴和鼻子最好。这个状态下仰泳最轻松省力。
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快。
一般学会了自由泳,可以说就不会沉底儿了。熟练掌握一段时间后,只要你尝试着身体向后仰。腿和双手不停的运动。他也就不会往下沉。逐渐锻炼和适应后,仰泳基本上也就学会了。仰泳时头部应尽量向下沉。以不盖住嘴和鼻子最好。这个状态下仰泳最轻松省力。