草莓的成分有哪些

还有葡萄糖果糖还含有柠檬酸，苹果酸胡萝卜素这些营养对儿童生长发育有很好的促进作用对老年人的健康也很有益其中含有的维生素a有明目养肝的作用草莓的成分有哪些回答草莓的主要成分有维生素矿物质美百克，维生素C的含量高达80毫克远远高于苹果和梨

草莓的成分有哪些

草莓的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助过年期间消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。

内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，正好吃一些来补充养分，拯救肌肤。