孕妇可以吃千层马蹄糕吗

2019-05-30　分类：百科

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孕妇是可吃马蹄千层糕的，只是尽量控制住不要吃太多了。血糖高的孕妇就不要吃了，应食用清淡，高蛋白高维生素，水果应多样性。孕早期补充叶酸，孕中期补充钙和铁，孕中后期控制体重，饮食注意清淡，多饮温开水，饮食均衡营养，尤其要注意爬山爬楼梯，规律生活，避免偏食，注意保持心情舒畅。