康老师

番茄鱼的做法

2019-06-04 01:18:24

番茄鱼是一道美味健康的菜品,特别适合夏天食用。它的鱼肉鲜嫩,番茄汁酸甜可口,口感清爽,营养丰富,受到很多人的喜爱。接下来就为大家介绍一下番茄鱼的制作方法,让您可以在家也能享受到这道美味佳肴。

首先,我们需要准备的食材有:鱼片、番茄、葱姜蒜、盐、糖、料酒、生抽、香油、淀粉、植物油等。

1. 鱼片处理

将鱼片洗净,沥干水分,加入少许盐、料酒、淀粉抓匀,码放在碗里备用。

2. 番茄处理

将番茄洗净,切成小块备用。

3. 葱姜蒜处理

将葱姜蒜分别切成小末备用。

4. 炒鱼片

热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入鱼片翻炒,待鱼变色后盛出备用。

5. 做番茄酱

同一锅中放入适量植物油,烧热后放入番茄块,加入糖、盐、少许生抽煮至番茄烂熟并变成浓稠状。

6. 混合鱼片和番茄酱

将炒好的鱼片放入番茄酱中,翻炒均匀,加入适量清水煮开,最后滴入香油即可。

番茄鱼制作完成,出锅装盘,即可享受美味佳肴,鱼肉鲜嫩,番茄汁酸甜可口,清爽营养,非常适合夏天食用。

番茄鱼还有其它做法,例如在番茄酱的基础上加入洋葱、青红椒等多种蔬菜搭配,口感更加丰富。

总之,番茄鱼是一道既美味又健康的家常菜品,制作过程简易,食材易于取得,非常适合在家中制作。大家可以根据自己的口味需要适当进行调整,打造出属于自己的美味佳肴。

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