夏季养生必备：绿茶抗癌 现在就开始喝吧！

夏季已经来临，各种饮料纷纷争奇斗艳，但绿茶却一直被认为是夏季最好的饮品之一。除了清爽解渴外，绿茶还具有养生和抗癌的功效，因此成为夏季必喝的首选。绿茶含有丰富的抗氧化物质，有助于清除体内自由基，增强免疫力，延缓衰老。此外，绿茶中的茶多酚等成分还被证实具有抗癌作用，可以预防和减缓肿瘤的发展。因此，对于一直没有养成喝绿茶习惯的朋友们，现在开始喝绿茶还不晚！不妨从每天一杯清凉的绿茶开始，让身体在夏季得到深层滋养，保持健康和活力。

夏季必喝绿茶，养生，抗癌没喝的朋友现在开始喝还不晚！

绿茶的特性，较多的保留了鲜叶内的天然物质。此中茶多酚咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素丧失也较少，从而构成了绿茶“清汤绿叶，味道收敛性强”的特点。科学研讨结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防苍老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊结果，为其他茶力所不及。

普通来说，用玻璃杯泡绿茶都是用杯子间接喝。由于玻璃杯不像盖碗能有效地进行茶水别离，这就使得我们在沏茶时候没办法控制茶汤的浓度。一项新的研讨表明，绿茶中的一种分子有助于防备动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化是心脏病和中风的多见缘由，动脉粥样硬化是动脉内斑块的堆积

大家学会了吗

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