康老师

幼儿园早餐和午餐间隔时间

2019-06-18 分类:百科

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幼儿园两餐间隔时间不得少于3.5小时。

幼儿园一般是三餐两点(早餐、早加餐、午餐、午加餐、晚餐),定时定量供应。两餐的时间间隔不得小于3.5小时,以4小时为宜。

因为从营养学角度来讲,一般混合食物在胃里停留的时间是4~5小时,若两餐间隔时间过长,会引起孩子的饥饿感若间隔时间过短,消化器官得不到适当的休息,就会影响孩子的食欲和消化,所以两餐间隔以4小时为宜。

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