如何识别和防范孩子心理危机

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识别孩子心理危机:

孩子在生活中产生负面情绪是难免的事情，但并不是所有的负面情绪都会发展成为心理危机，如何及时识别心理危机呢当孩子的心理反应上出现一些不同以往的悲伤、无助、低落的情绪生理反应上出现失眠、做噩梦、消化不良、食欲不振、胃痛、紧张出汗、心跳加快甚至呼吸困难等行为上则可能表现为不想上学、行为退化、害怕与灾难有关的自然现象、畏惧夜晚等。这时，父母要及时识别孩子的心理危机信号并给予帮助。

防范孩子心里危机:

预防心理危机不是孩子一个人的事，而是需要父母和孩子共同面对的。家长可以从以下几个方面来预防孩子的心理危机：首先，要在家庭生活中创造可以真实表达情绪的沟通氛围。其次，要培养孩子积极健康的思维方式，让孩子明白一个问题有很多种应对方式，当一条路走不通时，还有其他的路可以走

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