吃青菜防雾霾是真的吗

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这也是养生专家纷纷点赞的日常蔬菜，富含抗氧化剂冬天里，好的菠菜叶色泛红，表示经历了霜冻锻炼，希望你也像菠菜一样健壮坚强5雾霾天吃什么蔬菜排毒南瓜 南瓜的果胶有很好的吸附新，能粘结和消除体内细菌毒烁咄其他。

预防雾霾的方法1尽可能减少出门频率，室内的空气质量要比外面雾霾天气好一些2戴口罩选择专门针对雾霾研制的口罩，相对于其他口罩，这些防雾霾专用口罩会更有效果3关闭门窗由于雾霾天气时，空气中的污染物难以。

多呼吸新鲜空气，出门尽量戴口罩，严重的话最好去医院。

按我国膳食指南的推荐，每天应当吃半斤左右深绿色的叶菜同时，橙黄色和深绿色的蔬菜对预防肺癌等多种癌症的有益作用，也是流行病学研究所认可的既然雾霾的主要担心是造成肺癌，那么所有预防肺癌的有益因素都可以说成是“对抗。

回答病情分析 你好，雾霾主要是可以吸道肺里面的， 指导意见 试问茶叶怎么会有效果的呢？这个应该是买茶叶的噱头，但是茶叶对身体健康还是有帮助的呢。

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