为什么游泳的时候头会沉下去

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游得好的人绝大部分时间头是在水下的，只在换气时才把头浮出水面，而且时间很短。诀窍在于：蛙泳换气时，呼气是在水下完成的，用鼻子在水下慢慢把气呼出，然后双臂划水快速把头浮出水面吸一口气，不管身体是否开始下沉，吸完气迅速把头俯冲到水面之下。

做个试验，你深吸一口气把全身沉到水里，你会发现你是沉不到底的，你只能悬浮在水面之下，头顶会有极少的部分露在水面之上，这时你的体重和水的浮力是平衡的，当你把头抬起来的时候平衡被破坏了，你的头就会再沉入水里，除非你能通过划手或者踩水不断地提供头浮出水面的浮力。

为什么游泳的时候头会沉下去

游泳的时候头会沉下去，这是游泳技术要求的。因为除仰泳外，其他游泳技术都要求头要下水的，这是为了尽量减少阻力，使游泳游的更快。

当然，如果纯粹是为了锻炼身体，并不去参加游泳比赛，那也可以游泳时采取头部不入水的游法（指蛙泳和自由泳），不过这样游起来比较慢而已。

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