keep瑜伽垫送的绳子干嘛的
2019-08-28 分类:百科
TIPS:本文共有 127 个字,阅读大概需要 1 分钟。
瑜伽垫送的绳子一是正常绑瑜伽垫用
二是可以当辅助工具瑜伽带用,如做弓式时,带子套在两个脚上,两手抓住带子慢慢手脚靠近。
还可以用来做舞蹈式,带子的一端套住一只脚,两手抓住带子。可以躺在垫子上,用带子套住一只脚,两手抓住带子另一端,伸拉腿部,也可以做站立伸拉。
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瑜伽垫送的绳子一是正常绑瑜伽垫用
二是可以当辅助工具瑜伽带用,如做弓式时,带子套在两个脚上,两手抓住带子慢慢手脚靠近。
还可以用来做舞蹈式,带子的一端套住一只脚,两手抓住带子。可以躺在垫子上,用带子套住一只脚,两手抓住带子另一端,伸拉腿部,也可以做站立伸拉。
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