康老师

专家称“人参鸡”不可乱信

2019-10-03 分类:生活

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首先所谓“补品鸡”“人参鸡”的宣传不符合科学常识,不宜提倡。动物的食物消化有一个生物转换过程,物质因子会发生变化。因此,人参的有效活性化学成分不会沉积在动物机体内的,吃了补品、人参的鸡,不可能变为“人参鸡”。

其次并非吃饲料的鸡就不好,而吃原粮的鸡就好。吃鸡关键是要吃得“安全”。吃单一原粮饲料,就像人偏食、挑食,不利于健康生产,如玉米虽号称“饲料之王”,但如果老让鸡吃玉米,就会出现蛋白质不足,特别是鸡的早期生长,对蛋白质的要求就较高,器官骨骼发育更是需要大量蛋白质,所以鸡一定要喂不含激素、色素的饲料,营养才会全面,保证鸡的健康生长。

三是鸡的羽毛颜色和肤色与营养并无直接关系。他说,江浙沪一带消费者喜欢“三黄鸡”,并且希望颜色越黄越好。其实鸡的羽毛和肤色是由品种决定的,黄鸡、黑鸡和白鸡的基本营养没有大的差异。如红心蛋,其实与普通的蛋营养差不多,因为人们对红心蛋的偏好,一些不法分子就在鸡饲料里加入苏丹红,人为地让蛋黄变红。“三黄鸡”也是一样,有的鸡看起来颜色很黄,实际是在饲料里添加了色素,反而有害人体健康。

另外,鸡的饲养时间也不是越长越好。任何事物都有一个度,从营养学讲,饲养时间过长的鸡,人体对鸡肉的消化困难,反而不利于人体吸收。他说,以近年来市场看好的宁海土鸡为例,我们规定出栏期为120天,这是经科学检测的,因为这个时候鸡的营养成分、风味物质、香味物质均达到最高点。如果饲养时间再延长,那是资源的白白浪费,得不偿失。

延伸阅读:

长高讲究科学方法 生活常识可不能少

长高最佳时间:5月份 其次是5~10月c

1、每天一袋纯牛奶

这个是必须的~想长高的话补钙很重要 而且一定要纯牛奶,什么大红枣 什么早餐奶 什么酸酸乳 都不好。 最好是“高钙” 的 效果会比较好 当然普通纯牛奶也很好的。 最好不要冰 对胃不好。 早上喝 晚上的话比较不好 所以可以配早餐喝。 早晨起来空腹喝的话 对胃痛、胃溃疡的人是有帮助的 喝完的牛奶 把袋子剪开 里面剩下的几滴用来搓脸 对美白很有效的 推荐品牌: 蒙牛 伊利 光明 特仑苏(这个贵一点 而且没有前几种好喝 但是质量好 经济上可以的话再买 当然前几种都是很好的)

2、跳绳

每天都要跳 双蹦蹦或单跳都可以 速度不用很快 也不能慢 适中就可以了 每天至少15分钟 累的话中间可以休息一会再跳 这个对减肥瘦腿也是很有效的 能运动到全身

3、经常向上跳

双腿并拢手放于两侧 全身放松 然后尽力向上跳 越高越好。 跳的时候 双臂随着跳跃上下摆动想飞那样 你懂得~ 每次10下 每天至少3次

4、打篮球

喜欢打篮球的男生赚到了哦~ 最好能每天都打。不会打篮球的MM可以投球 反正用力向上投就可以了 这个不仅能增加打球的水平 而且对长个实在是太好了 每天至少20分钟 效果很好

5、拉筋

方法:坐在床上 将身体前倾 手臂伸直碰到脚尖 保持这个姿势10秒 然后换腿(两条腿一起也可以 单腿效果比较好) 每次3~5分钟 要坚持 如果因为痛坚持不下来 那就没什么作用了 防痛秘诀:放自己喜欢的歌 看自己喜欢的电视剧 或者和别人说话 如果你没有喜欢的歌或电视剧 也没人有人说话 就拿一块毛巾 用牙咬住- - 如果都不行就忍吧

6、多喝汤

喝一些补钙的汤最好了 营养也多 比如鱼汤 大骨汤(喝这个的时候把筒子骨里面的骨髓都吸掉 骨髓是对长高最最最最好的!) 鸡汤(草鸡最好) 喝汤大补

7、吃鸡蛋

每天1~2个鸡蛋 不要多吃 早上吃最好 配牛奶 既有营养又长个~

8、少吃零食

多吃水果 果汁、可乐之类的最好不要喝了

糯米、甜点也要少吃再少吃 多吃水果这个很重要!!一定要多吃点~

9、多喝开水

每天至少6杯白开水饮料什么的不要喝 多喝白开水又能排毒对健康也好~ 不要喝矿泉水!

10、少吃盐

盐也是长高的大敌 要养成少吃盐的习惯

11、一定要吃早餐

早餐是一定要吃的 有些减肥的孩纸不吃早饭 对身体与健康都是不好的 而且长个会慢

12、多吃一点生菜

比如胡萝卜、生菜、黄瓜等等 芹菜也不错的(再次表示本人最讨厌吃这个~~有木有~~) 这些卡路里本来就少 对长个也是有很大的帮助

专家称“人参鸡”不可乱信

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