黄花菜怎么煲汤
2019-10-19 分类:百科
TIPS:本文共有 154 个字,阅读大概需要 1 分钟。
材料:黄花菜1斤,干木耳50克,盐2克
做法:
1、焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时。泡黄花菜的间隙,泡几朵木耳。泡好后清洗干净,撕成小块。
2、锅内放油烧热,放入葱花爆香,然后放木耳煸炒。
3、下黄花菜、加入少许汤、精盐,炒至黄花菜入味,出锅即可。
食疗价值:补充维生素和微量元素,提高抵抗力,缓解视力疲劳,补血。
小编精心整理的这篇内容:黄花菜怎么煲汤,如果你看到此处请一定要收藏哦!
阅读剩余内容