康老师

比土豆大一点的食物有什么

2019-12-06 分类:百科

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比土豆大一点的食物有好多,比如辣椒,尤其是青椒,炒菜好吃,富含维生素C。还有茄子也是营养丰富。可以红烧或者炒菜,萝卜比土豆大,洋葱好像炒着非常好吃。还有菜花,西蓝花,长得也比土豆大,西红柿,比土豆大还富含维生素C,还有甜瓜,大个的苹果,好多食物都比土豆大。

比土豆大一点的食物有什么

荔浦芋头,白地瓜,红地瓜,紫薯,南瓜,贝贝南瓜,冬瓜,榴莲,转基因大豆,芥菜头,苤蓝,甜瓜,柠檬,圆葱,佛手瓜,菠萝,香芋,茄子,白萝卜,胡萝卜,青萝卜,小红萝卜,红心萝卜,橘子,丑橘,柚子,红心柚,冰糖橙,血橙,脐橙,红橙,红桔,茂谷柑,沃柑,皇帝柑,猕猴桃,不知火柑橘

比土豆大一点的食物有什么

山芋,凉薯,山药都是比土豆大一点的食物。山芋也叫红薯或者白薯。还有一种跟土豆长相差不多的叫茨菇,是一种天然蔬菜,亦可人工种植。茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素,富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量元素,对人体肌能有调节促进作用。

茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,能防止贫血和水肿等,还可增进食欲。

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