眼睛哭肿了怎么办 按摩加喝茶快速回复明亮眼眸

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生活中十有八九不如意，总是靠哭来发泄出来，第二天结果眼睛肿了眼睛哭肿了如何消肿呢？小编来告诉你眼睛哭肿了怎么办 按摩加喝茶快速回复明亮眼眸

按摩消除眼睛肿方法

1.S”形按摩上眼睑

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

2.轻柔压按眼袋

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

3.用按摩巩固消肿效果

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

2、用冰来敷眼睛

冰敷也是一种能有效消除眼睛肿的方法，可以从冰箱中取出一些冰块制作成冰袋，然后在眼部周围敷一下。

冰敷除了能消肿，在平常，以冰的温度刺激身体，可以使血管收缩，血流减少，能有这降温、止血、镇痛、控制炎症的作用。

除了用冰块敷之外，另外还可以自己准备一个较大的金属汤匙，放在冰箱当中，随时可以拿出来直接敷。

使用冰块敷的时候，可以先把冰块砸成碎块，然后放在盆中冲洗一下，将冰块的棱角消融掉，这样在敷的时候就不会伤到自己。

四个动作让眼睛轻松消肿

保持肌肤弹性让肌肉上扬

将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复。

最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情。

动作一

做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。

动作二

用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细纹。

动作三

双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后柔柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。

动作四

双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。

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