身高170走一步平均多长

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身高170cm的人，健步走时的每一步应当是170*45%=76.5cm，如果以75cm来计算，6000步总计4500米，也就是每次健步走平均应当走4.5公里。

其次，健步走要达到中等强度运动的效果，步频不能太慢，通常要求达到100-120步/分钟。

综合以上各项要求，每分钟可走75-90米，4500米大约用时50-60分钟，年轻人或身体状况好一些的人可以加快步频，大约45分钟即能完成4.5公里的健步走。当然，高龄老人或是身体虚弱的人能完成4000步同样能取得应有的运动效果。

身高170走一步平均多长

身高170走一步平均会在七十五公分左右。身高一米七零是一个比较正常的身高，而正常情况下一个成年人行走步幅就是七十五公分。但最终走一步平均一步的长度还会和路况及走路者的年龄和身体状况有关。上坡路或年老体弱者步幅都会略小一些。

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