预防早产需要注意以下几个细节

分娩或许会是女人一生中最艰难最疼痛的经历，但对准妈妈来说分娩是既兴奋又害怕紧张的，分娩有很多知识是我们必须了解的。下面跟着健康网育儿频道来一起学习预防早产需要注意以下几个细节。

在生活中，每一件事情都有可能按照意想不到的方向去发展，结果坏到让你无法把控，怀孕也一样，在孕期如果不稍加注意，就有可能会发生早产，因此我们要做到防患于未然，在细节上要多加注意，预防早产的发生。

在以前，大部分人都只注重早产的治疗或者阻止，却忽略了早产的预防，这被动的补救措施往往收效不大，而现在，很多人都把重点放在了预防上面。那么，准妈妈该如何预防早产？

1、产检不仅仅是监控胎儿的发育情况，也在一定程度上对早产起了预防作用。很多人觉得奇怪，产检知识检查而已，怎么就有预防早产的效果了呢？其实，产检可以及时检查出孕妇和胎儿的状况，如果出现妊娠糖尿病、妊娠高血压等状况，就可以对这些危险情况进行处理治疗，从而避免早产的发生。

2、从备孕时期开始，准爸妈都应该禁烟酒，孕期抽烟喝酒不仅仅严重影响到胎宝宝的健康，也有可能会导致胎儿早产。

3、很多女性都有一些妇科疾病，想要胎宝宝健康成长的准妈妈最好在孕前先把自己的身体调理好，但不少准妈妈还会出现生殖道感染的情况，这也是引发早产的主要因素之一。因此，从备孕阶段开始一直到孕晚期，准妈妈们要加强外阴卫生保健工作，避免发生生殖道感染，导致早产的发生。

4、孕妇早产也跟孕妇的营养状况有关，如果营养不良，尤其是贫血的时候，很容易就引发早产，因此怀孕期间千万不要怕胖而少吃东西，一定要补充足够的营养，积极预防营养不良状况，必要时根据医生的建议补充营养制剂。

5、当然，除了在身体健康的细节上要多加注意外，准妈妈们在精神上也要放松自己的，如果准妈妈过于焦虑、过于紧张都有可能导致早产。

温馨提示：为了避免早产的发生，孕妈妈们一定要多多注意生活中的各个细节，也不要给自己太大的压力，安心的等待，以最好的状态迎接小宝宝的到来。

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分娩前准妈妈要知道的那些事

有过经验的准妈妈都知道，预产期临近，准妈妈在高兴的同时也要为宝宝和自己做些产前的准备工作。在这个时间准妈妈的状况是什么样的，应该注意什么事项，3158的小编就和您一起关注下面的内容。

待产前一周即怀孕第40周，此时孕妈妈宫高约36～40厘米。胎儿所处的羊水环境也有所变化，原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，及其他分泌物的产生，羊水变得有些混浊，呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化，直到胎儿娩出即完成使命。

孕妇待产前一周内的状况及注意事项如下：

准妈妈自己要观察胎动情况有无异常，子宫收缩的情况，阴道流血及流水的情况，注意有没有头疼、眼花、心慌、呼吸困难等任何不适。

大多数的胎儿都将在这周降临，但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%，提前或推迟两周都是正常的。不用担心，有医生和助产士帮你的!

准妈妈现在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所说的早破水。正常情况下只有当宫缩真正开始，宫颈不断扩张，包裹在胎儿和羊水外面的胎膜才会在不断增加的压力下破裂，流出大量羊水，胎儿也将随之降生。临产期间，产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的亲戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。