一碗鸡丁拉面多少大卡

2020-02-24　分类：百科

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一碗鸡丁面条的重量大概在300克左右，含有热量800大卡上下，属于一种高热量的食物。将和好饧好的面，放在案板上，揉匀或搓成长条，双手提两端稍晃，但不需蘸碱水。然后撒扑，再搓成长条状，擀成片形，略饧后用刀横切成小手指粗，撒匀面扑或抹匀香油，逐根或几根并拉，拉成细条投入沸水锅内，煮熟即成。此种制法不用碱，味道纯正，制法简单，一般为家庭所用。