康老师

人站在地上不弯腿能跳起来吗

2020-03-04 01:39:35
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人站在地上不弯腿不能跳起来。腿弯着身体重向下,腿再蹬直用劲向上,脚能离地就跳起来了,但要有个度,度过大或过小都不行,腿弯的角度大跳的低,腿弯的角度小就蹲下来了,跳的也低,自己感觉能用上最大的劲,弯到九十度以上,猛用劲,跳的最高。

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