90斤的人一餐得吃多少饭

TIPS：本文共有 172 个字，阅读大概需要 1 分钟。

如果是男士一餐能吃四两米饭，外加一盘肉炒青菜，如果是90斤的女士，一顿能吃二两半到三两的米饭，外加一盘肉炒青菜。

90斤的人一餐得吃多少饭

90斤的人每天都正常吃饭，每顿不会超过400卡，一天不会超过1000卡，据我常年观察，她们基本每天都这么吃，偶尔出去聚会后，第二天基本上一整天都不吃饭，只吃一点零食。零食不吃薯片，最多吃一点魔芋爽和巧克力派。

小编精心整理的这篇内容：90斤的人一餐得吃多少饭，如果你看到此处请一定要收藏哦！