最强的排毒减肥食物推荐

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各位图钉们，大家好，今天的小编为大家精心整理收集了最强的排毒减肥食物推荐，费老大劲了，希望大家能够喜欢。很多美眉可能尝试了各种减肥方法都没有成功，其实大家有没有想过这可能是因为你体内的毒素还没有排清。

很多美眉可能尝试了各种减肥方法都没有成功，其实大家有没有想过这可能是因为你体内的毒素还没有排清。wed114为大家推荐几款最强的排毒减肥食物，4款美味的排毒减肥食谱健康瘦身。如果体内毒素堆积没有得到及时排除，无论是对于减肥还是美容来说都是有危害的。

最强的排毒减肥食物

推荐食谱：黑木耳红枣汤

材料：黑木耳30克，红枣10枚。

做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右即可。

功效：黑木耳中的植物胶质具有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，从而起到清胃涤肠、排毒减肥的作用。

推荐食谱：海带炖鸭

材料：海带、鸭、葱、姜、料酒、花椒、精盐

做法：鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加入精盐，出锅装盘。

功效：海带中的硫酸多醣能清除附着在血管壁上的胆固醇，其中的褐藻胶能在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，对于健康和减肥来说都是非常有利的。

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