红花苗蒸菜做法
2020-06-09 23:18:29
用料:红花苗两把、食用油5克、面粉小半碗、香油5克、盐少许、蒜头3—4个
烹饪步骤:
1、红花苗掐尖选最嫩的,现摘现做最好了。
2、摘过来的红花苗一定要多洗几次洗干净。
3、洗干净后晾晒一会去去上面的水。
4、小半碗面粉要一点一点的加撒在红花苗上,让每一颗野菜都均匀的撒上面粉。
5、锅里放入凉水铺上抹布,抹布一定要用水湿过噢。
6、拌过面粉的红花苗再放点色拉油拌匀后铺在抹布上,凉水时就要把菜放锅里。
7、水沸腾后继续蒸5分钟翻一遍让红花苗翻个,这样会使红花苗均匀受热然后再继续蒸5分钟野菜就熟透了。
8、准备四五颗蒜头放少许盐砸成蒜泥备用,也可以根据个人口味选蒜头,口味深可以多选口味浅就少选点。
9、放入蒜泥拌开,再放入5克香油。
10、装盘即可。
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