康老师

为什么男生都不练臀

2020-09-05 00:51:23
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1、男的面对人来人往的健身房练臀冲真的很需要勇气,大多男性做这个动作的时候,会有很多新会员莫名注视,并且带有色的眼光注视,私密性极差。

2、等器械时间久且不卫生

首先你得找到一张卧推凳,搬到合适的位置,如果是晚上的话,基本没有合适器械区给你练习臀冲,面对人满为患的健身房,等别人练完3-4的卧推,凳子全是汗水的时候,你是练还是不练呢。

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