康老师

为什么食品一直高温煮着不臭呢

2020-09-19 23:48:02
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食物如果一直在煮的话,不会变馊,但是里面一些物质的浓度会变高,如果不加水进去的话,最后就是煮干了烧成灰……如果不断地加水的话,就会变得非常不好吃,而且味道会怪怪的,如果重新加入材料的话,里面的嘌呤类物质含量非常高,吃多了痛风的几率会增高。

在我们的日常生活中,一般情况下,不会出现一直煮食物的情况,因为大家都有常识,都知道食物有一个几成”熟"的概念,一般都不会超过十成熟,太熟了的东西,就不好吃的。就比如下面的可乐鸡腿,煮着煮着忘记及时关火了,一直煮到可乐都煮干了,最后只有烧焦的鸡腿吃……烧焦的蛋白质散发出来的味道……想一想都觉得难闻……

回到题目,当我们的食物处于一直煮的过程中,会发生什么样的变化呢

我们知道,食物之所以会发馊,是因为细菌等生物的作用,导致了食物产生腐败变质。可是食物一直煮着,就会保持一个比较高的温度,起到“消毒杀菌”的效果。自然就不会变馊了。

而根据不同的食物嘌呤含量,不少肉类跟蔬菜本身嘌呤含量就不低,一直在煮,就会把这些嘌呤释放到老火汤里面,导致它的嘌呤物质较高。

所以我们在饮食的时候,也需要注意一点。除了海鲜、烧烤类的食物跟啤酒一起喝,嘌呤的含量会比较高之外,其他的,诸如我们广东人喜欢熬制的老火汤,也是嘌呤比较高的。特别是冬天的时候,很多潮汕人喜欢吃牛肉火锅,吃完牛肉火锅,还会用那些一直在煮的汤底舀汤喝,这种就是在无形之中,增大自己患上痛风几率的……

我们能够喝,自然是不会变馊,但是不变馊,不代表就对我们人体没有造成伤害。我有一个朋友,今年还不到三十岁,就已经有痛风的症状出现了。都是因为潮汕近海,他们家经常吃海鲜,他妈妈为了给他补充营养,又一直给他煮老火汤喝,结果,营养不营养的不知道,但是痛风的症状却出现了:手脚关节肿大,疼痛,工作无法正常开展,就连日常生活也受到了影响……

因此,我们在烹饪食物的时候,一定要注意好烹饪的时间问题,不要过火了,导致我们的食物烧焦。更不要一直保持着煮食物的状态。这样让食物的嘌呤增高,虽然味道可能会浓郁,但是这种食物吃多了喝多了,对身体不好。

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