山姆法式羊排微波炉做法

食材用料

羊排 适量，洋葱 随意，大蒜 5瓣，黄油 20克，迷迭香 适量，海盐 适量

山姆法式羊排的做法步骤：

步骤 1

山姆超市的法式羊排，看着都觉得好吃的那种。 山姆的肉看起来很有食欲，也属于快手类型，厨房小白也完全能轻松出大餐！都是腌制好的，买来直接可以制作。

步骤 2

先拿3根出来捣腾~ 今晚的宵夜有着落啦， 其他的我就先放冰箱冷冻

步骤 3

热锅，小火放黄油，下大蒜。 把羊排3面各煎1分钟！

步骤 4

煎好先夹出来。

步骤 5

锅里余温下洋葱稍微炒一下，增加香味 （家里刚好剩下洋葱，也可以随意添加自己喜欢的食材）

步骤 6

羊排根部包点锡纸。 烤盘铺上锡纸，摆上羊排和洋葱，大蒜，迷迭香也摆上

步骤 7

微波炉烤箱200度15分钟。

步骤 8

出炉。

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