康老师

涵养心性什么意思

2020-12-14 分类:百科

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意思是通过自我反省体察,不受外界的物欲所左右心智,使身心达到完美的境界。

要做到涵养心性,就要承受住生活中的每一次痛苦,悲伤而不发泄,只在心里说服自己让自己静下来,使自己的心灵更加净化,品位得到升华,用苦难来磨炼自己的心理素质。

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