心理健康：医生把脉世界杯后遗症称并非心理疾病

时光越老，人心越淡。轻轻呼吸，浅浅微笑，让生活变得更加阳光温暖，既能做冬日里的暖阳，又能让你感受夏日的冰爽，下面就为大家推荐心理健康：医生把脉世界杯后遗症称并非心理疾病，享受生活的朋友看过来！

西班牙战胜荷兰首夺大力神杯，南非世界杯结束了。一个月来，球迷们或坚守在电视机前，或泡在酒吧里集体“狮吼”……朝九晚六的白开水生活骤然变成“早晨从中午开始，中午从深夜开始”。世界杯结束，失落感难免涌上心头，曾经颠倒晨昏的球迷们不禁担忧：没有了世界杯，我们怎么办?

心理医生表示，其实，世界杯之后球迷感到失落没劲，并非心理疾病，只是患了“世界杯后遗症”，是一种正常的状态上的不适应，只要给自己定个新计划，进行适当的心理调节，球迷们的失落感就会很快随风而去。

不舍：希望世界杯继续下去

记者在各大门户网站论坛上发现，表达没办法面对世界杯结束后无聊生活的帖子不在少数，还有不少网友跟帖说自己现在已经感到焦虑。

网友小柯说自己是一个铁杆球迷，今年世界杯的比赛他全部看完。比赛刚开始那会儿，每天最快乐的时间就从晚上七点半开始，比赛间隙他会小睡一会，但为了不错过比赛他甚至闹上闹钟，有时候实在太累了，他就请假不去上班。那段时间小柯几乎不会主动联系家人和女友。

但是，杯具终于到来——世界杯结束了，小柯开始变得焦躁不安，调遍电视频道却找不到自己感兴趣的节目，想睡觉却又睡不着，朋友打电话来约他出去玩，他觉得非常烦躁。“我现在对任何事情都不感兴趣了，不想上班，也不想跟身边的人联系，我想继续世界杯的日子。”小柯说。

医生把脉

心理医师表示，小柯用了两个词来形容以前的生活——按部就班、缺少激情，这就说明他对自己的工作和生活状态一直都有抵触情绪，然而世界杯的到来让他的生活变得丰富多彩，小柯仿佛抓到了救命稻草一般乐此不疲。小柯不与家人和女友联系，不上班说明他已经深深地沉迷于其中，一旦世界杯结束，他心里的失落感就会非常明显，以至于变得焦躁不安，不想面对现实生活。

沮丧：支持的球队失败了

网友小林坦言自己最支持的就是德国队，上届世界杯德国队未能进入最后的决赛就让小林痛苦了好长一段时间。德国队凭借优秀的团队配合过关斩将，甚至以4:0淘汰了阿根廷这支劲旅。“那天晚上我高兴坏了，我当时就非常笃定今年世界杯冠军非德国莫属。”小林那晚跟朋友在外庆祝到很晚才回家。

然而半决赛中德国队以一球之差输给了西班牙，看着施魏因斯泰格(德国球员，外号“小猪”)倒在地上长跪不起，堂堂三尺男儿的小林也忍不住痛哭。小林说之后的比赛自己也没兴趣看了，整天闷闷不乐的，感觉自己的生活非常失败。

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厨房电器的日常使用保养技巧

现代家庭中，各种各样的厨电不可缺少。各种类型的厨房电器给生活带来了很大的便利，但是使用过程中如何保养也是一个大的问题。下面，小编就告诉大家几个关于厨房电器的保养窍门吧。

消毒柜日常保养技巧：

尽量每天通电消毒一次，这样既起到杀毒的目的，又可延长消毒柜使用寿命。同时应放置在干燥通风处，离墙不宜小于30厘米。切忌将带水的餐具放入柜内又不经常通电使用，致使消毒柜的各电器元件及金属表面受潮氧化，易烧坏管座或其他部件。

微波炉日常保养技巧：

微波炉是一种高技术家电产品，发现异常或故障，应及时通知生产厂家的维修部门或特约维修点来维修，千万不要自己检修或继续使用。因为其高压回路中蓄有高压电，触摸它将有被高压电电击的危险。

电饭煲日常保养技巧：

内锅在使用洗涤后，必须揩干外表水后再放入电饭煲内。而外壳及发热盘切忌浸水，只能在切断电源后用湿布抹净。同时不宜放在有腐蚀性气体或潮湿的地方。

油烟机日常保养技巧：

使用抽油烟机的时候要保持厨房内的空气流通，防止厨房内的空气形成负压，保证油烟机的抽吸能力;为避免噪音或震动过大、滴油、漏油等情况的发生，应定时对油烟机进行清洗，以免电机、涡轮及油烟机内表粘油过多;最好不要擅自拆开油烟机清洗，应让厂家的专业人员进行操作。