白天和晚上喝牛蒡茶可以吗

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可以天天喝的不过喝时要注意不要喝晒干的茶容易上火的1初饮者可能出现排便功能增强不是水泻现象2个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失亦可改用烘干的牛蒡茶专家建议。

红糖姜茶能养血驱寒，牛蒡茶对睡眠有好处同时服用，只要时间不超二周，是可以的。

早晨空腹饮用牛蒡茶，效果最佳早上血液中的杂质已开始排出，这时身体的状况已开始好转，中晚饭后一小时再喝，杯中茶片喝到无色最好，另外，剩余的牛蒡茶片也可食用，只有简单的方法，才能被大家采纳并坚持下去天天饮嘉。

早上起来可以空腹喝一杯温热的牛蒡茶，上午下午上班或在家可以代替茶饮用，晚上临睡前一小时不要喝牛蒡茶，夏季喝牛蒡茶可以清热祛暑放感冒牛蒡茶人人都适合喝，但是在饮用的时候还要注意一下几点事项1每天58克，便秘。

6便秘者减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶7泡发的茶片最后食掉最佳8不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳9坚持饮用一个月就会有明显效果10牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝。

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