各派太极拳优缺点
2021-02-14 分类:百科
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传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的优缺点。
杨氏太极架式舒展、绵缓柔和,圆活饱满,沉稳浑厚。
武式太极小巧紧凑,中正安舒起承开合,进退自如。
陈氏太极动作古朴,缠绕折叠,松活弹抖快慢相间,蓄发互变。
吴氏太极轻静柔化,紧凑舒伸川字步型,斜中寓正。
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