小学一年级作息时间表

起 床： 6:45 早 读： 7:10————7:40 早 操：7:40————8:00 第一节：8:25————9:05 第二节：9:15————9:55 第三节：10:05————10:45 午 休：12:05————13:45 第四节：14:05————14:45 眼保健操：14:45————14:50 第五节：15:00————15:40 第六节：15:50————16:30 活动时间：16:30————17:10 晚 读：19:15————19:45 晚自修：19:55————20:45 熄 灯：21:00