脚踩滑轮怎么玩
2021-02-23 03:47:59
一,开始姿势。上体伸直,膝盖弯曲,将身体重心放在左腿上,两手交叠放在左腿膝盖上,以保持身体平衡。将右腿向外侧伸出,上体随之伸直前倾,双肩沉下,并保持放松平行
二,滑行动作。右腿向外、向后蹬出,保持滑轮始终擦地,同时自然地向外侧伸出右臂,感觉动作像滑起来一样地舒适自然。每次向外侧伸腿滑出时,身体自然向上,腿收回时,身体再次前倾
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一,开始姿势。上体伸直,膝盖弯曲,将身体重心放在左腿上,两手交叠放在左腿膝盖上,以保持身体平衡。将右腿向外侧伸出,上体随之伸直前倾,双肩沉下,并保持放松平行
二,滑行动作。右腿向外、向后蹬出,保持滑轮始终擦地,同时自然地向外侧伸出右臂,感觉动作像滑起来一样地舒适自然。每次向外侧伸腿滑出时,身体自然向上,腿收回时,身体再次前倾
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