70-90克猕猴桃小吗

2021-04-17　分类：百科

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70-90克猕猴桃不小。猕猴桃也是水果当中热量比较低的一种，100克猕猴桃的热量在70卡左右，猕猴桃含有的营养物质也是对身体比较有益，含有丰富的维生素C和B族维生素，多种矿物质，维生素C有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，美白皮肤，缓解疲劳，增强人体的抵抗力，B族维生素可以促进食欲。