冬天遇痛经 用“吃”来赶跑痛经
2021-05-05 分类:生活
月经是每个女性朋友都会经历的,生活中一定要了解些与之相关的健康小常识。今天给大家分享的是由小编精心为您推荐的冬天遇痛经 用“吃”来赶跑痛经,喜欢的朋友可以分享一下,也算是给小编一份支持,大家都不容易啊!
摘要: 痛经问题很常见,尤其是原发性痛经,找不到具体原因。痛经关键在于日常调养,饮食调养就是常见方法。那么,痛经吃什么好?微微健康网专家指出,痛经食疗要看体质。
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痛经问题很常见,尤其是原发性痛经,找不到具体原因。痛经关键在于日常调养,饮食调养就是常见方法。那么,好?微微健康网专家指出,痛经食疗要看体质。
痛经吃什么好?
一、气滞血瘀型痛经可试试砂仁猪肚汤
配料:砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
做法:将猪肚用沸水洗净,刮去内膜,去除气味,与砂仁、田七一起放入锅中,加水适量,烧沸后文火煮约2小时。
气滞血瘀型痛经症状:月经期小腹胀痛,月经期注意事项,拒按,或伴胸胁乳房胀,或经量少,或经行不畅,经色紫黯有块,血块排出后痛减,经净疼痛消失,舌紫黯或有瘀点,脉弦或弦滑。
功效:行气醒胃,祛瘀止痛,有效治疗气滞血瘀型痛经问题。
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