康老师

普通人蛙泳1500米时间标准表

2021-05-17 分类:百科

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三十分钟。第一,1500米蛙泳,对于坚持经常性锻炼的游泳爱好者来说,正常速度大概是,30分钟左右完成。

第二,游泳是全身性运动,对于个体的心肺功能训练,有很好的效果。那么,对于大多数游泳爱好者来说,30分钟完成1500米,而且中间不休息非常容易。

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