康老师

什么能表现心静

2021-05-26 08:04:57
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坐禅静坐放空一切思想。心中无任何杂念,是心静的一种表现。在这纷繁的世界中人要想心静就要修心养性,首先谈泊明志宁静致远,从思想上从世俗中走出来。

一切不去争不去抢,/让自己的内心淡定从容,平时静下心来多读书。与书中高尚的人对话,还可以练习书法去公园散步找一处安静处静坐半小时,让自己心无旁骛,恬静安适。

什么能表现心静

心中 没有外界的存在 不论如何喧闹 自身的心绪不改变内心的平静,心静是一种境界,是精神与灵魂的平静,一个人要做到心静,必须有丰富渊博的知识与善于使自己在浮躁或混乱的表面现象中保持自我。

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