认知目标的关键词有什么

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1、现实

想要改变自我，首先要懂得坦诚的认知现实。所谓认知现实某种程度上，指的是我们需要清楚理解，在时间的长河中，速成机会不可能，一起需要时间的积累和发酵。

02 管理

此处的管理，更多的不是指管理时间，而是管理个人。管理个人的日常计划，行为准则

换个角度审视，我们不是在精简每一分钟时间，而是要将行为做事优化到每个细小环节，以至于更加高效的工作。当你能够确保在同一份时间内，创作出别人两倍的工作量，或者工作价值时，你的时间其实相当于使用了别人一半的时间。这就是管理。

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