微信一公里多少步

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微信运动一公里大约1300步左右。

每个人的步幅不同，走路的频率也不同，而且男女步行的步幅相差更大，所以微信运动一公里所用的步数也不尽相同。按照成年人平均步幅0.75米计算。一公里大约需要1000÷0.75约等于1300。也就是是说需要大约1300步左右。

微信一公里多少步

微信运动一公里大概1500步左右。有很多人会通过走路来进行身体锻炼。对于中老年人来说每天慢走五公里可以很好的提升自己的身体素质。慢走五公里大约要走一万步左右。在下雨天中老年人不应该在外面走路。在下雨天中老年人可以通过爬楼梯来进行身体锻炼。

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