keep有爬楼梯模式吗
2021-06-07 00:38:07
我的回答是，Keep目前还没有爬楼梯模式。
爬楼梯模式也叫我们所说的垂直跑步锻炼，目前Keep还没有更新出垂直跑步锻炼的运动监测模式，只是偶尔有线下垂直马拉松跑步活动，有兴趣的朋友可以在keep软件上进行报名，或者选择骑行行走等其他的有氧模式来进行运动监测
keep有爬楼梯模式吗
keep是有爬楼梯模式的
1打开keep，.点击下方“我的”
2点击“我的”中的“数据”
3在“我的数据”中滑倒最下方，点击“身体数据”
4在“身体数据”中可以添加各项身体数据，如自己的体重，腰围等。
5每次都训练内容，按时打卡记录下来，系统会根据你做的训练记录多少卡，一段时间后，就能在身体数据那里，看到自己的变化。
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