请把人生七分之一的时间留给孩子

父母们都想为孩子好，早教也因此不容忽视。今日小编给大家精心准备了些早教小知识，详解介绍请把人生七分之一的时间留给孩子。

父母对孩子的心理影响力与心理控制力，不在父母挣钱多少，也不在父母多有知识，更不在父母的事业有多成功；只在你为他生命的初期付出的辛苦有多少，在你为他依恋时期(指12岁以内)的相伴时间有多少。如果一个人的寿命是70岁的话，请你把人生1/7的时间用在孩子身上。

请把人生1/7的时间给孩子

未成年人童年时期最重要的需要之一是安全感。对一个幼小的孩子来说，熟悉的环境、亲切的伙伴，比富有的房屋和汽车更容易让孩子形成阳光与健康的心理。所以，父母要了解孩子的心理；否则，一切努力都会成为泡影。

许多父母常常在孩子出现对自己的仇视目光时(多为青春期)开始恐惧，开始寻找解释：“我的孩子为什么会这样？怎么变成了这样？”当父母发出这种疑问时，似乎孩子不曾在自己的视线范围内长大。

其实，人在青少年时期甚至在成年时期出现的情感问题，原因都可以追溯到幼年，从其早年的生活背景中找出解释。

心理学家曾做过一个有趣的实验：将一个出生不久的小猩猩放入一个大房间，房间内有两个铁架子，一个铁架子是光秃秃、没有任何装饰物的，另一个铁架上缠满了绒布形似一只母猩猩，大房间的地上还有很多吃的、玩的物品。

然后，心理学家开始观察小猩猩首先会去吃呢？玩呢？还是要母猩猩呢？结果，心理学家发现，小猩猩面对陌生的房间会恐惧地叫上几声，然后就会爬上模拟的母猩猩架上，紧紧地抱住“妈妈”。只有在非常饥饿的时候，小猩猩才肯从“妈妈”身上下来，吃点儿东西后又会迅速爬上去，紧紧抱住那只毛绒绒的“母猩猩”。

这一实验证明：对于幼小的动物来说，第一需要是食物，紧接着的需要就是对熟悉的抚养人的依恋。每当熟悉的面孔出现时，再受到熟悉的抚养人的拥抱、爱抚，烦躁的婴儿可以立即安静下来。如果这种依恋和安全感经常得到满足，婴儿就会出现愉快、轻松的感受；相反，婴儿就会出现烦躁不安的现象。

心理学研究发现，若是人在生命早期长期没有得到这种依恋的满足，就容易产生不满足感，从而产生烦躁、敏感、神经质等性格障碍。所以，专家建议，对于3岁以内的婴幼儿(尤其是1岁以内的婴儿)，应该保证1～2个固定抚养人，而不应该总在变换照看者。

这种“依恋人”(一般是孩子在饥饿和困乏时急于见到的人)为何对儿童心理发展有着如此重要的影响？因为，只有建立了幼儿对抚养人的依恋，才能在幼儿与抚养人中间建立起一种叫做“心理上的依赖关系”。这种含有感情成分的心理依赖关系会使儿童自觉自愿地接受抚养人在管教和观念方面的影响。

如果，这一“依恋人”在孩子10岁左右离开儿童(如去世)，那么，儿童就会出现心理依恋的丧失。这时，即使新的抚养人出现，也难以建立同前类依恋相同的心理关系。

另外，如果人在生命的初期根本没有形成过这种心理依恋关系，这种人的心理异常发展的可能性就会更大。这种人容易出现冷漠、拒之他人、无情残酷等表现。这种人，智力发展可能完全正常。但是，社会性发展，如与他人交往、关心他人等性格方面容易出现异常现象。

犯罪心理学研究发现：许多杀人恶魔，其冷酷无情的心态往往源于他们在幼年时就没有过形成“心理上的依恋对象”，或者是因为他在10岁前后曾失去“心理依恋对象”。

鉴此，我想告诉所有年轻的母亲：你在准备怀孕、准备养育孩子时，一定要做好思想准备，在孩子出生后的第一年不管如何辛苦，一定要自己带孩子！不要让孩子离开你，尤其是初生的第一年。当然，在孩子12岁之前，依恋现象一直存在。依恋现象与年龄成反比，年龄越小越重要。

睡商，这是一个造出来的词汇，就像所谓的智商、情商、性商、健商……但是它是一个有内涵的概念，它记录了你对睡眠知识的了解程度，自我心理认识的过程，以及与他人、环境、社会的关系和适应程度。对于宝宝而言，睡商高的标志为：晚上睡得好，白天不哭闹；睡眠环境佳，整夜无打扰等。

很多家长因为孩子长得慢、注意力不集中、多动、成绩差、肥胖等问题来看病。但发育行为儿科医师却发现这一系列的问题都与睡眠有关。儿童睡眠时大脑缺少氧气的供应，就会影响大脑发育和智力发展，继而产生孩子白天注意力不集中、情绪低落或烦躁不安，导致学习成绩落后、性格暴躁或抑郁等一系列问题，严重的还会威胁生命。

四分之一的孩子存在不同程度的睡眠问题。如果发现孩子生长发育明显落后、情绪低落或急躁、注意力不集中等，家长应注意是否孩子的睡眠有问题。

宝宝睡眠不好怎么办

掌握宝宝的睡眠时间

出生一个月的新生婴儿，每日睡眠需达到16~18小时；一个月到半岁的婴儿 每日睡眠需达到14~16小时；半岁到一岁的孩子，每日睡眠需达到13~15小时。

了解婴幼儿睡眠时间

婴幼儿睡眠时间一天需分成好几段。两岁内的小孩一天最少要有两次小睡，两岁及以上的小孩一天最少也要一次小睡。宝宝睡眠充足与否可从宝宝活动量及宝宝生长发育来判断。从出生时便可训练宝宝养成良好睡眠习惯，宝宝睡眠规律，可减轻妈妈负担，增加乳汁分泌。

宝宝充足睡眠的重要性

夜宝宝睡眠会影响生长发育：晚间22点至1点是宝宝生长激素分泌的关键期；宝宝睡眠时储能的过程：良好的睡眠能够让宝宝充满活力；宝宝睡眠会影响智力：良好的睡眠能提高宝宝智力，促进宝宝思维能力的发展。

合适的营养补充对宝宝睡眠质量良好也有重要的帮助

选购奶粉时可选择乳清蛋白的奶粉，含有色氨酸，可促进神经系统的发育；可选择带有结构脂OPO的奶粉，可促进宝宝对钙质的吸收；同时注意补充鱼肝油，带孩子带到户外活动，让宝宝自身合成维生素D。

空气新鲜、温度适中

睡觉之前，要将房间的门、窗打开透气大约20分钟，包括睡午觉也都应该如此。晚上睡觉时，最好开点气窗，以保持空气流通。如果房间里使用空调，最好也要事先通风20分钟。而且冬季要保持室内温暖，夏天则要尽量让室内温度凉快。

环境安静、光线幽暗

父母在孩子睡觉时，可以将灯光调得暗暗的，最好不要打麻将、唱歌或跳舞等来妨碍孩子睡觉，尽量保持孩子在安静的环境下睡眠。

给孩子一张自己的小床

宝宝出生后，妈妈最好为他挑选一个小床，让他睡在自己的小床里，小床上放有他自己的枕头、被子、床单，这样有利于孩子从小熟悉「床」这个睡觉的环境，看到床就意识到“这是睡觉的地方”，从而形成正确的睡觉习惯。

实施睡前催眠术

在孩子睡觉之前用以下的方法进行适当催眠：

1、播放催眠曲

建议在孩子睡觉前，每天播放同一首催眠曲来帮助孩子入睡，《摇篮曲》等悠扬舒缓的曲子都是不错的选择。

2、说同样的话

每天在睡觉之前，可以对孩子讲同样的话：“你看，小狗睡觉了，鸟儿睡觉，我们宝宝也要睡觉了。我们来比比看，谁睡得最快最香。”

3、讲故事

睡前给孩子讲故事，但是最好时间不要太长，控制在5分钟以内，而且情节不要太离奇或恐怖，这样反而引起孩子兴奋。建议你通过讲不同小动物睡觉的故事来引导孩子适时睡觉。