准妈妈潜水作业和高原环境对胎儿的影响

肚子高高的隆起代表着母性的美丽，这是每个女人都会经历的特殊期。接下来小编向大家分享准妈妈潜水作业和高原环境对胎儿的影响，对于怀孕还是很懵懂的朋友们赶紧get起来吧！

在我国的一些沿海地区，妇女也从事潜水采集的工作。

有一位准妈妈，在怀孕的最初3个月中曾多次潜水作业。当她分娩时，发现孩子发育不正常。医生们对一批浅海的妇女进行了调查，这些孕期仍带着水下呼吸器的妇女，他们的新生儿中先天性异常的发生率确实明显偏高。目前，尽管还没有更多的调查材料对从事潜水作业的妇女在高大的气压力下胎儿是否收到影响作出结论，但医生们还是认为，怀孕的妇女应该停止潜水作业。

与此相反，处于高海拔低气压的准妈妈，由于长期处于低气压的环境中，胎儿也会收到影响。在海拔2700～3000米高度生活和工作的妇女，他们的胎儿和新生儿的死亡率明显增高。例如，在海拔3100米的高度生活和工作的妇女，再加上吸烟和有慢性肺部疾病，她们生下的孩子体重玩玩很轻。在海拔4100米以上的地区生活的妇女，他们的孩子出生时体重现象更明显。显然，大气压力越低，造成的长期慢性缺氧对胎儿越不利。

即在低海拔地区生活或工作的妇女怀孕后，如要去高于2500米以上海拔的地区工作或生活，最好是在分娩以后再去，这样可以避免或减少低气压和慢性缺氧对胎儿的不良影响。

如今，化着靓丽彩妆的准妈妈并不少见。妇产科专家提醒，质量无保证的化妆品对胎儿健康、母乳喂养有影响，建议孕产妇还是素面朝天为好。

28岁的丁小姐在单位负责公关工作，注重个人形象。已怀孕两个多月的她仍然每天化着淡蓝色的眼影，涂着粉色的唇彩。

像丁小姐这样的准妈妈并不在少数，习惯了化妆的她们很难接受怀孕后皮肤的变化。但是，大部分化妆品含有一定的防腐剂和化学药品成分，特别是质量不合格的化妆品，往往铅、汞等重金属含量超标，会对胎儿发育产生不良影响，如会有致畸的可能，甚至诱发流产、早产等。如果孕妇需要护肤，建议选择质量有保证的、无刺激性的护肤品。

准妈妈：我们非得素面朝天吗？

爱美之心，人皆有之。想要女人们心甘情愿地放下对化妆品的依赖，绝对不是一件容易的事。话虽如此，一旦女人们升级为准妈妈，她们对于未来宝贝的小心，从化妆台上瓶瓶罐罐的锐减就能看出来。只是，因为美丽而骚动的心，怎样才能做到靓丽又“无害”呢？

烦恼的痘痘

对策：纯植物温和产品

怀孕期间，女人们身体的荷尔蒙将发生相应变化，连带肤质也变得不同以往。身体血液量变大，肤色看上去会红润，但受雌激素、黄体素变化的影响，肌肤的皮脂分泌提升，原本干性肤质的人显得刚刚好，但油性肤质却变得更油，痘痘也随之而来。此时选择护肤品要慎重，尽量选性质温和的纯植物产品，比如纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，适合敏感肌肤的洗面奶、洁面粉等。

特别提醒：抗痘产品中有某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。理肤泉的痘痘清乳液，主要成分是水杨酸的衍生物LHA，比水杨酸更温和；FANCL的祛痘精华露完全不含水杨酸和防腐剂，更可安心使用。要注意的是，含有激素、维生素K、维生素A及其他衍生物的护理产品要尽量避免，有美白、防皱的功能性产品也要尽量避免。

讨厌的黄褐斑

对策：物理防晒霜

据伊兰纤姿中国医学及培训总监、皮肤科医生沈新介绍，孕期皮肤的防晒是比较重要的，面部皮肤的防晒护理尤其需要重视，正确使用安全的防晒产品不仅能避免紫外线对孕期皮肤的伤害，同时也能减轻孕期皮肤黄褐斑的发生，为准妈妈面部皮肤的白皙提供保障。

与化学防晒剂比较，更建议准妈妈选用安全性高、稳定性好并具有高度皮肤耐受性的物理防晒霜，一般在洁肤、保湿霜后均匀地涂抹即可。对于室外工作者，即使使用SPF30以上倍数的防晒霜，也需在一天当中补充涂抹一次。在成分安全的前提下，准妈妈们也可选用具有清盈质感的化学防晒剂。

特别提醒：为了避免对护肤产品发生过敏反应，换用新产品包括防晒霜之前最好做简单的自我皮肤测试，在耳后或前臂内侧肘窝处局部涂抹产品，一天两次连涂三天，若没有任何不适方可用于面部皮肤。

难看的妊娠纹

对策：3个月开始坚持按摩

针对比较常见的妊娠纹，我们请教了专业医生。据介绍，妊娠纹是因为怀孕肚子鼓起，皮肤肌肉扩张、纤维弹力不足而断裂所致，除了腹部，胸部、臀部、大腿及手臂内侧也可能产生。为了防止妊娠纹的产生，建议在怀胎3个月时，选择每日沐浴后用中指和无名指腹取适量妊娠霜，在易生妊娠纹的乳房、腹部、大腿等部位轻拍3分钟。然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦，不断地打圈轻力按摩，圈子由小至大向外扩散，持续5分钟，每日坚持，对预防和祛除妊娠纹有显著效果。

特别提醒：建议从怀孕3个月开始到分娩后的3个月内坚持腹部按摩，可以预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

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