泰拳的基本功要练多长时间
2021-08-07 分类:百科
TIPS:本文共有 125 个字,阅读大概需要 1 分钟。
基本功是始终贯穿泰拳的整个训练过程。
基本功可以分为格斗技能基本功,和体能基本功。
如果是技术基本功,一般要经过半年左右的基础练习就可以入门,之后仍然需要反复练习。
另一种是体能基本功,如硬度、耐力、这些是竞技的必须基本功,是长年累月要坚持才能保持战斗力。
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基本功是始终贯穿泰拳的整个训练过程。
基本功可以分为格斗技能基本功,和体能基本功。
如果是技术基本功,一般要经过半年左右的基础练习就可以入门,之后仍然需要反复练习。
另一种是体能基本功,如硬度、耐力、这些是竞技的必须基本功,是长年累月要坚持才能保持战斗力。
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