新鲜玉竹煲汤可以吗

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玉竹可以煲排骨汤 请点击输入图片描述 玉竹排骨汤 排骨500克玉竹20克枸杞适量盐适量姜葱适量”主料排骨500克，玉竹20克辅料枸杞子5克，姜5克，葱10克，食盐2克 玉竹排骨汤的做法 1排骨剁好请点击。

1新鲜玉竹搭配鸡煲汤是可以的2食材三黄鸡750克，沙参20克，玉竹20克，红枣6颗，食盐适量，枸杞20颗3清洗沙参玉竹红枣枸杞，将沙参掰断成小节，然后把沙参玉竹红枣一起放入碗中浸泡10分钟，去除杂质。

玉竹汤便是我在这个时候常会做的，将玉竹搭配乌鸡炖一炖，既能起到清凉的效果，而且还可滋补，不用担心会伤身，这款玉竹汤我一周会坚持喝2次，让身体变得舒服了，才会精神饱满迎接三伏天，非常建议大家也可以学习这款玉竹。

当然可以了，新鲜的玉竹唐含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，矿物质能够促进小孩子的神经系统发育。

玉竹可以喝杏仁和排骨煲汤，很好喝，不但口感清新，而且营养价值也很高玉竹口感甘甜，长于养阴，主要作用于脾胃，是润肺护肝最佳品杏仁味微苦，能止咳平喘，清燥解烦搭配猪骨熬出的汤，不但味道鲜美，更能起到润肺护肝。

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