“大姨妈”来了更需要健康的情绪

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很多女性朋友一来例假就烦躁，甚至还痛经，这其实都是正常的。下面小编要跟大家分享“大姨妈”来了更需要健康的情绪，一起来了解下月经小常识吧！

摘要： 中医认为，情志对于人体内分泌的调节是会产生一定影响的，女性在特殊生理时期更容易受到外界因素的影响，出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以女性在生理时期更要注意转移自己的不良情绪，以免出现月经不调和痛经。

中医认为，情志对于人体内分泌的调节是会产生一定影响的，女性在特殊生理时期更容易受到外界因素的影响，出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以女性在生理时期更要注意转移自己的不良情绪，以免出现月经不调和痛经。

女人气血不足会导致各种症状。出现、痛经等问题。中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治。

很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……，其实这都是人体生理机能的调控者&内分泌在作怪。医学专家认为，随着天气变冷，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。

让我们提早动手，远离内分泌失调的困扰，度过一个健康的美丽季节。

“四大罪状”控诉内分泌失调

内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。

罪状一肌肤恶化

很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

罪状二脾气急躁

更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

罪状三妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

罪状四肥胖

“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

微微健康网小编提醒：如果你在月经期间过度情绪化，，那么内分泌就会失调得更加严重了。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：