糖尿病准妈妈不控制血糖 会增加新生婴儿先天畸形风险

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正常情况下，一万个新生婴儿会有一个先天畸形婴儿；而一个血糖控制不好的妇女怀孕，新生婴儿畸形率可增加到百分之一。昨日(13日)，内分泌专家致电本报“医疗及时呼”做出提醒。

汉口医院内分泌科胡淑芳主任昨介绍了手头上的一个病人。这名孕妇29岁，来自郊区，怀孕后一直未做规范产检，且不规则使用口服降糖药。在汉口医院检查发现，空腹血糖达到10个单位，餐后血糖达到16个单位，远远超过正常值。而彩色超声也发现胎儿出现脑积水征象。

专家指出，在全社会糖尿病高发的背景下，血糖没有控制好的女性贸然怀孕，将大大增加新生婴儿先天畸形的风险。

专家昨提醒，糖尿病妇女要有计划怀孕。怀孕后应立即去医院检查。怀孕后，除饮食控制外均应改用胰岛素治疗，而孕期一般是禁用口服降糖药的。

现在的孕妇患上糖尿病的人群是有很多的，孕妇糖尿病患者是要注意一下血糖的变化，注意控制血糖的变化是很多的人都要注意了解的，那么，孕妇惹上糖尿病控制血糖选对方法？下面我们看看专家的详细介绍。

1、饮食，一般的甜的东西尽量少吃，但我还是有吃西瓜和桃子，但别饭后马上就吃，要饭后2-3个小时再吃，量要控制住。解馋就行了。

2、主要控制的是主食，我现在几乎不吃米饭和馒头等主食了，以吃菜、肉、蛋为主，最近一周没怎么吃主食，血糖都控制在7以内，得意呢……唯一的一次是家里刚换了个四川籍保姆，做了个回锅肉，忍不住吃了半碗米饭，血糖就10了。

3、别吃粽子，我有次一顿中饭，没吃别的，就吃了个粽子，血糖历史最高，13。

4、吃鱼特别好，我以前的保姆是个广东人，特会做鱼（其实我不爱吃鱼），吃了鱼再吃几口饭，血糖都不会高到哪里去，如果吃鱼不吃饭，血糖只有6左右，很低了。

5、如果觉得自己吃的多了点，就尽快散步，大概30分钟左右，能起到一定的作用。

6、有段时间，我中午和晚上的血糖控制的很好，因为没吃主食，饭后散步，但早餐就不行，经过分析，我早餐经常吃些面包、蛋炒饭之类的东西，后来该成，早餐先吃个鸡蛋喝杯牛奶，1小时后再吃一片面包、再等1小时后再吃点东西，这样就把血糖给控制住了。总之，就是一次别吃太多主食，如果一定要吃，也要分开吃。

7、多准备一些牛奶、酸奶、豆浆、鸡蛋之类的东西，饿了可以先吃点这些东西垫垫。到了后期，饥饿感强烈的时候，我就吃片麦包喝杯牛奶，或者用牛奶煮麦片，麦片比较好，粗纤维的东西，容易满足饥饿感，而且还容易消化，对控制血糖有好处。

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