常居住在河边的人如何除湿气

2021-11-21　分类：百科

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居住在河边的人容易生湿气，而去除湿气的方法很多，一是在室内可以开空调或除湿机来去除湿气，二是在饮食上多注意：多吃辣椒驱寒祛湿，多食红豆薏米去除湿气，三是多加锻炼，增强体质，提高免疫力，四是多晒太阳，用紫外线驱赶寒气和湿气。如此以来，湿气就没啥可怕的啦。