哪些植物的花含磷
2021-11-27 分类：百科
TIPS：本文共有 105 个字，阅读大概需要 1 分钟。
豆类、花生、向日葵、莲等。不仅含磷量高，含钾量也高。
含磷最多的植物是:南瓜子，每100克炒南瓜子中含磷67毫克。磷高的第四类的食物就是植物性食物，比如像海带、紫菜、谷类食物，这样的食物也能够为机体提供丰富的磷。
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豆类、花生、向日葵、莲等。不仅含磷量高，含钾量也高。
含磷最多的植物是:南瓜子，每100克炒南瓜子中含磷67毫克。磷高的第四类的食物就是植物性食物，比如像海带、紫菜、谷类食物，这样的食物也能够为机体提供丰富的磷。
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