靠墙蹲一年真实感受
2021-12-01 分类:百科
TIPS:本文共有 110 个字,阅读大概需要 1 分钟。
如果可以坚持靠墙蹲一年的话,那么你会感觉到自己体质的一个变化比方说从刚开始的时候,两腿颤抖,坚持不了多长时间到一年后的可以坚持半个小时,甚至更长时间以上。
你的腿部肌肉,腿部线条会变得非常匀称,你会有一种身体比较轻松的感觉
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